每當(dāng)身處一個(gè)安靜的環(huán)境中，仔細(xì)聆聽，你能聽到自己呼吸聲，還有有節(jié)奏的心跳聲等，除此外，人體還有一些不該有的“噪音”，不說大家應(yīng)該都明白了，那么這些都說明了什么呢?

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　　放屁聲：你正脹著氣呢!

　　為什么：就像打嗝一樣，這是身體正在排出消化過程中產(chǎn)生的氣體。人體正常放屁的頻率是一天10次。

　　常放屁的原因大致有兩種情形，一種是因常吃一些產(chǎn)氣的食物，例如地瓜、洋蔥、高麗菜、豆類及其他豆制品，所以會(huì)有放屁的情形，另外則有可能罹患“激躁性大腸癥候群”，此癥臨床上也會(huì)有腹痛、腹?jié)q以及放屁等現(xiàn)象產(chǎn)生。在飲食上建議您少量多餐，不要暴飲暴食，吃東西時(shí)，宜細(xì)嚼慢咽，以免一起吃下太多空氣，而容易產(chǎn)氣的食物也要避免食用。每天喝杯優(yōu)酪乳，有助于改變腸胃道細(xì)菌。

　　怎么辦?

　　養(yǎng)成慢慢吃飯的習(xí)慣，還要對(duì)容易造成“噗噗”的食物敬而遠(yuǎn)之，它們是豆類、糖代替品(如木糖醇、山梨醇等)、一些不含脂肪的薯片、蘇打水、果糖(和甜味劑一同用于食品加工的糖)和乳糖。另外，卷心菜等含硫磺的蔬菜、乳制品會(huì)讓身體產(chǎn)生臭味氣體。如果你正處于便秘或腹瀉的狀態(tài)，或是總屈服于巧克力的誘惑，那體內(nèi)就會(huì)產(chǎn)生更多的氣體，導(dǎo)致“噗噗”。

　　長時(shí)間不放屁快看醫(yī)生

　　如果長時(shí)間不放屁，說明問題嚴(yán)重。新生兒不放屁，要檢查是否為無肛癥或肛門發(fā)育不全。大人沒有屁放，腹部發(fā)脹如鼓，說明腹部脹氣，這就要考慮肛門直腸是否有毛病，如炎癥、腫瘤、便秘、痔瘡等，必要時(shí)需肛門插管排氣。患有腸套疊、腸扭轉(zhuǎn)、腸梗阻無屁，是因?yàn)槠ū荒c子堵住。

　　如果你是嚴(yán)重的腹痛、腹脹、腹瀉或者便秘，就可能是腸道炎或者食物過敏。

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　　如果無屁放出并伴有劇烈的腸絞痛者，必須緊急到醫(yī)院求治，作為急診進(jìn)行搶救處理。此外，胃穿孔、闌尾炎穿孔形成的腹膜炎，腹部發(fā)硬，觸之劇痛，也可無屁。