現(xiàn)在大家不得不承認的一點就是“十人九胃”，很多人都在找尋治胃病的方子，多見飲食方面，有的人特別注意食物禁忌，一點也不碰酸辣食品其實，這不利于胃的養(yǎng)護。以下是胃病患者常見的飲食誤區(qū)：

　　小編推薦：

　　飲食禁忌：胃潰瘍患者應該吃什么食物　　祛除青春痘，刮痧不遺留

　　一：少食多餐

　　很多人會囑咐胃潰瘍患者一定要"少食多餐"。然而，新的研究表明，食物進入胃內(nèi)，本身對胃黏膜就是一種刺激，不僅促使胃腸蠕動加快，而且會使胃酸及胃蛋白酶分泌增加，對潰瘍病的愈合無益。目前主張，特別是胃潰瘍患者的飲食應注重定時、定量，避免饑餓和飽餐，不要過分強調(diào)少食多餐，這樣才有利于消化性潰瘍的愈合。

　　二：牛奶能治胃病

　　胃病：酒桌應酬多喝水

　　傳統(tǒng)觀念認為，牛奶能中和胃酸，對消化性潰瘍的康復有幫助?，F(xiàn)有研究表明，牛奶能促進胃酸分泌。有報道說，喝牛奶后胃酸分泌增加30%。所以，消化性潰瘍特別是十二指腸潰瘍患者和喝牛奶后即出現(xiàn)腹瀉的人都不宜喝牛奶。而酸奶中含較多的乳糖酶，容易被消化和吸收，對消化性潰瘍無不良反應，但要避免過冷時食用。

　　三：常喝稀飯

　　胃病飲食不可不知的秘密

　　過去主張，胃病患者飲食大多以稀飯為主。實際上，稀飯未經(jīng)咀嚼就吞下，沒有與唾液充分攪拌，得不到唾液中淀粉酶的初步消化，同時稀飯水分較多，進入胃內(nèi)稀釋了胃液，從消化的角度講是不利的;加之吃稀飯使胃的容量相對增大，而所供熱量較少，不僅在一定程度上加重了胃的負擔，而且營養(yǎng)相對不足。所以，除非是消化性潰瘍合并消化道出血或巨大潰瘍有出血的危險，一般胃病患者不宜也不需天天喝稀飯。干飯只要細嚼慢咽，不僅對胃部無害反而會促進消化，對健康有利。

　　四：吃湯泡飯

　　老吃剩飯很容易得胃病

　　更多內(nèi)容請關注飛華健康網(wǎng)養(yǎng)生頻道http://ys.fh21.com.cn/

　　6步即可遠離頸椎病　　好習慣降低高血壓

　　猜你喜歡：

　　五：拒食辛辣食物

　　有人認為，將菜湯舀在碗里泡飯，可以使飯菜吞得順暢及易于消化。這種方法也不科學，不利于消化。它的原理與吃稀飯基本一致。