秋冬吃南瓜 養(yǎng)胃又健脾
有些人常常有胃部不適，但做完檢查又沒有發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性疾病。對于這種情況，與其吃各種西藥中藥來止痛消食，不如多吃些有調(diào)理胃腸功效的食物。就秋冬季來說，南瓜是一個不錯的選擇。
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