尿酸高多運動有好處嗎
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尿酸高多運動有好處嗎
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
尿酸高是可以進行鍛煉的，這個是沒有影響的，而且還可以改善體質，增強抗病能力。要關鍵是控制飲食，達到控制尿酸的目的，不要吃辣的，減少攝入富含嘌呤的食物，如動物內(nèi)臟、海鮮、禽肉、豆類等，多觀察。要避免辛辣油膩食物，飲食清淡，不要吃海鮮以及飲酒，盡量飲食清淡。
