糖尿病人早餐一般吃點什么比較好
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糖尿病人早餐一般吃點什么比較好
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林燕 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
糖尿病患者早餐是非常重要的。要保證營養(yǎng)的均衡攝入，同時要盡量選擇一些低熱量的飲食，碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪都是需要按比例來攝入。碳水化合物可以選擇饅頭、包子、米飯，但需要限量。量要根據(jù)糖尿病患者的體重及體力活動來計算，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)之下。還要適當?shù)难a充蛋白質(zhì)，可以喝牛奶或者一杯豆?jié){，以及吃一個雞蛋來補充動物蛋白和適當?shù)闹尽Ｔ倥浜弦恍┬迈r蔬菜的攝入，來保證維生素、礦物質(zhì)的營養(yǎng)攝入。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
