糖尿病人早餐應(yīng)該吃些什么
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糖尿病人早餐應(yīng)該吃些什么
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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
糖尿病人早餐可以吃很多，比如可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)全麥面包、雞蛋瘦肉類的食物，也可以吃蝦、牛奶或蔬菜，這些食物對(duì)身體都有好處的，而且基本上不會(huì)導(dǎo)致血糖升高，因此不必過(guò)度擔(dān)心。糖尿病患者的飲食結(jié)構(gòu)一定要保持固定，最好不要經(jīng)常吃過(guò)多含糖量較多的食物，也不要攝入過(guò)量，這樣都可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生影響。平時(shí)需要保持清淡飲食，最好不要吃辛辣刺激性的食物。
