国产露出导航视频|熟女乱伦视频合集|亚洲色图网站视频|亚洲色图av一区|久久精品一二三四|国产区免费在线观看|久久偷拍视频精品|成人18精品亚洲|国产av成人无码|欧美激情一区二区在线

首頁 > 減肥

肌肉多了容易減肥嗎

| 1人回答

問題描述:
我現(xiàn)在在減肥期間,雖然我的體脂下降了,但是肌肉變多了,肌肉多了容易減肥嗎?

全部回答
1條回答

劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
肌肉多了不容易減肥,肌肉脂肪混合型肥胖想要減肥,也是要控制飲食和加強運動,飲食上要控制進食量、改變飲食習慣,選擇低熱量、營養(yǎng)素含量全面的食品,要限制高熱量、高脂肪、高糖類的食品,控制零食的攝入。

相關(guān)問題

最新問答