肌肉型肥胖怎么減肥
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問題描述：
我酷愛鍛煉，練就了一身肌肉，可是肌肉也很肥胖，肌肉型肥胖怎么減肥？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
肌肉型肥胖要先軟化肌肉，要注意正確的方法。平時不要按摩肌肉，要在洗完澡以后，全身肌肉放松后，再輕輕揉捏肥胖的部位。肌肉是通過鍛煉以后養(yǎng)成的肥胖，減肥更困難。
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