出現(xiàn)嚴(yán)重失眠怎么辦
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出現(xiàn)嚴(yán)重失眠怎么辦
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張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
在精力醫(yī)學(xué)看來(lái)，睡覺(jué)深度自身對(duì)身體并沒(méi)有很大的作用，但是對(duì)睡覺(jué)深度的態(tài)度是相當(dāng)關(guān)鍵的。失眠常常和社會(huì)情緒因素有很大的關(guān)系，對(duì)入睡困難和頻繁覺(jué)醒的醫(yī)治能夠采取中醫(yī)的辨證施治、中醫(yī)的鎮(zhèn)靜催眠類藥品醫(yī)治、情緒咨詢等。
