失眠失眠失眠失眠失眠失眠失眠
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杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
耳穴治療失眠可以給予針灸、理療、按摩、熱敷、對(duì)癥等治療，即可以在耳穴部位探查耳穴的敏感點(diǎn)，確定耳穴部位的壓痛點(diǎn)，然后進(jìn)行消毒:1、可以給予專門的針刺治療。2、也可以給予長(zhǎng)時(shí)間的熱敷治療。3、可以用手按壓耳穴部位。上述三種治療各每天可以三次，每次十分鐘左右，兩個(gè)耳朵可以交替的按壓，隔一日可以更換一次，這樣可以逐漸的改善睡眠，平時(shí)不要?jiǎng)诶?，要保持愉悅的心情，要營(yíng)養(yǎng)均衡。
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推薦 陰莖上長(zhǎng)了兩個(gè)小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
