失眠怎么辦經(jīng)常嚴(yán)重失眠怎么辦
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失眠怎么辦經(jīng)常嚴(yán)重失眠怎么辦
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
患者晚上總失眠建議通過以下方式來調(diào)整：1、患者要積極查找引起失眠的原因并進(jìn)行改善，比如患者是因?yàn)椴涣嫉乃吡?xí)慣，經(jīng)常熬夜導(dǎo)致生物鐘紊亂，患者要調(diào)整自己的作息時(shí)間，規(guī)律作息、避免熬夜。如果患者是因?yàn)榫駢毫Ρ容^大、緊張或者有焦慮、抑郁的情緒，要就診心理科門診做心理干預(yù)、疏導(dǎo)，必要時(shí)口服黛力新、草酸艾司西酞普蘭來調(diào)整情緒、改善睡眠。2、建議患者按需、低劑量服用鎮(zhèn)靜、安眠藥物來改善癥狀。如果患者是入睡困難可以給口服酒石酸唑吡坦，如果患者是睡眠時(shí)間短、容易早醒，建議給患者口服艾司唑侖、阿普唑侖、地西泮、右佐匹克隆等中、長效安眠藥來改善睡眠。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
