海參的營養(yǎng)價值和功效？
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海參的營養(yǎng)價值和功效？
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
海參的營養(yǎng)價值：1、能夠補腎壯陽，因為從中醫(yī)食療的角度上來講海參性溫，味甘、咸，入腎經(jīng)，對于精血虧損、虛弱羸瘦、腎虛不固腰膝酸軟、腰腿疼、須發(fā)早白、尿頻、尿急、尿痛的人，如果適當食用海參，通過滋補腎精補充陽氣而有很好的補腎壯陽、緩解上述癥狀的功效。2、能夠通腸潤燥，對于腸燥便秘、排便困難的人，如果適當食用海參有很好的通腸潤燥、促進排便、緩解便秘的功效。
