盆底肌修復(fù)是指通過各種方法使盆底的肌肉恢復(fù)到正常狀態(tài)。一般包括運(yùn)動修復(fù)、物理修復(fù)、手術(shù)修復(fù)。1、運(yùn)動修復(fù)對于輕度的盆底肌松弛可以通過運(yùn)動修復(fù),患者可以通過凱格爾運(yùn)動來進(jìn)行修復(fù),凱格爾運(yùn)動是一種借助盆底橫紋肌反復(fù)收縮、舒張,再配合呼吸的方式,長期堅(jiān)持可達(dá)到鍛煉盆底肌肉的目的,從而使其恢復(fù)到正常狀態(tài)。2、物理修復(fù)對于中度的盆底肌松弛可以通過物理修復(fù),患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行電刺激療法、磁刺激療法等,可以促進(jìn)局部的血液循環(huán),加快新陳代謝,有利于盆底肌的恢復(fù)。3、手術(shù)修復(fù)對于重度的盆底肌松弛患者可以通過手術(shù)修復(fù),手術(shù)修復(fù)主要是通過手術(shù)的方式,將松弛的盆底肌肉進(jìn)行修復(fù),從而達(dá)到恢復(fù)正常狀態(tài)的目的?;颊呖梢酝ㄟ^盆底肌電刺激療法、手術(shù)等方式進(jìn)行修復(fù)?;颊咴诋a(chǎn)后需要注意休息,避免過度勞累,以免影響身體恢復(fù)。如果患者出現(xiàn)不適癥狀,建議及時(shí)前往醫(yī)院就診治療。