孕婦可以吃鵪鶉嗎
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孕婦可以吃鵪鶉嗎
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕婦可以吃鵪鶉。鵪鶉中的營養(yǎng)成分主要是蛋白質(zhì)、氨基酸以及多種無機(jī)鹽等成分，而膽固醇脂肪的含量相對比較低，因此具有比較高的食用價值。有些孕婦在懷孕期間經(jīng)常出現(xiàn)全身乏力、容易疲勞、頭暈、貧血等癥狀，而鵪鶉中具備的營養(yǎng)元素，既能滿足孕婦對各種營養(yǎng)元素的需求，同時也能夠改善孕婦出現(xiàn)不舒服的癥狀。另外，鵪鶉中含有豐富的卵磷脂、腦磷脂等營養(yǎng)成分，而這些稀有營養(yǎng)物質(zhì)是人體高級神經(jīng)活動不可缺少的營養(yǎng)元素。如果孕婦在懷孕期間經(jīng)常食用鵪鶉，對胎兒大腦發(fā)育會積極地起到作用。但是鵪鶉屬于肉類，在食用時要選擇適當(dāng)?shù)呐胝{(diào)方法，比如可以煲湯，也可以煲粥。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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