減肥能不能吃豆腐
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減肥能不能吃豆腐
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亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
節(jié)食人群可以足量吃豆腐。豆腐是一種低熱量、低糖的豆類食物，節(jié)食期間需增加人體過度堆積脂肪，有效壓制每日攝取的熱量。豆腐中蛋白質(zhì)含量較高，其中豆腐中的大豆異黃酮有益女性內(nèi)分泌的調(diào)養(yǎng)，可做為節(jié)食期間蛋白質(zhì)的來源食用，有助于增強體質(zhì)和增強飽腹感。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
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