晚上吃豆腐減肥嗎？
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晚上吃豆腐減肥嗎？
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
節(jié)食期間每天晚上吃豆腐問(wèn)題不是太大的，想要有個(gè)好的身材，最主要的還是要多做鍛練，并且鍛練強(qiáng)度必須有，如果強(qiáng)度趕不上的話，身體太懶惰每天放學(xué)只想躺在家里不去實(shí)施活動(dòng)，只是單純的從飲食方面來(lái)抽出來(lái)，節(jié)食所起些的效果一定也是很差的。
