怎樣吃豆腐減肥
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問題描述：
我是一個非常注重自己身材的人，聽她們說吃豆腐可以減肥，怎樣吃豆腐減肥呢？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
要將一次的主食換成豆腐。變胖的原因其實是碳水化合物很多的面包及白飯，所以只需要改成豆腐?？梢猿院芏嗯洳艘矝]關系。豆腐當中所含之減肥成分十分豐富和其他的營養(yǎng)有加乘的效果。
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