強(qiáng)直炎如何鍛煉比較好
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強(qiáng)直炎如何鍛煉比較好
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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
臨床上并沒有強(qiáng)直炎這種疾病。一般情況下，如果患者出現(xiàn)腰背疼痛、僵硬等癥狀，則可以通過日常護(hù)理、物理治療等方式進(jìn)行緩解。一、原因強(qiáng)直性脊柱炎是一種以骶髂關(guān)節(jié)和脊柱附著點炎癥為主要癥狀的自身免疫性疾病。其發(fā)病可能與遺傳因素、環(huán)境因素等有關(guān)。二、治療方法1.日常護(hù)理：建議患者平時要注意休息，避免過度勞累，同時也要注意保持良好的睡姿，避免長時間低頭或彎腰工作。2.物理治療：患者也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過熱敷的方式促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善不適癥狀。必要時，還可以遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物進(jìn)行止痛治療。除此之外，在飲食上還要適當(dāng)進(jìn)食富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體免疫力。若期間出現(xiàn)明顯不適，還需及時就醫(yī)診治，以免延誤病情。
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