雌激素低吃什么食物能提高
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雌激素低吃什么食物能提高
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王燕 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
體內(nèi)雌性激素低應(yīng)該多進(jìn)食豆類(lèi)食品，如大豆、黃豆、豆奶、豆?jié){，豆類(lèi)食品可以有效刺激女性卵巢釋放適量雌激素，幫助雌激素和孕激素一同維持女性的月經(jīng)周期正常。對(duì)于年輕、癥狀非常重的，要給予雌激素補(bǔ)充治療，飲食上多吃豆油等大豆類(lèi)食品，可能會(huì)有幫助。還有新鮮的水果、蔬菜，如紫菜、海帶、魚(yú)、蝦等都含有豐富的雌激素，適當(dāng)?shù)暮刃┓渫鯘{，也會(huì)含有豐富的植物雌激素，但是要注意補(bǔ)充的量也不能過(guò)多，需要合理補(bǔ)充。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
