蹬完橢圓機(jī)膝蓋疼怎么辦？
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蹬完橢圓機(jī)膝蓋疼怎么辦？
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
有可能是因?yàn)檫^(guò)度疲勞或者是膝關(guān)節(jié)的慢性勞損致使膝關(guān)節(jié)疼痛，可以先實(shí)施冰敷，或者做關(guān)節(jié)松動(dòng)手法能減低癥狀。如果平時(shí)有膝關(guān)節(jié)方面的問(wèn)題，不要實(shí)施長(zhǎng)時(shí)間的體育鍛煉，或者載重運(yùn)動(dòng)等，減低膝關(guān)節(jié)壓力。如果疼痛時(shí)間比較長(zhǎng)，容易反反復(fù)復(fù)復(fù)發(fā)，還要做核磁共振仔細(xì)檢查。
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推薦 陰莖上長(zhǎng)了兩個(gè)小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
