空中蹬自行車傷膝蓋嗎
| 1人回答
問題描述：
我準(zhǔn)備著周末去參加空中蹬自行車，有過膝蓋受傷進行空中蹬自行車會傷害膝蓋嗎?
全部回答共1條回答
鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
空中蹬自行車大部分狀況不會損傷膝蓋的，因為這個狀況下是一種非負重的膝關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉，這種鍛煉方法能夠有效地有效地調(diào)節(jié)關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，能夠有效的促進軟骨細胞的增殖，刺激軟骨細胞分泌關(guān)節(jié)滑液，同時能夠增強關(guān)節(jié)韌帶的韌性以及強度，維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定。
