什么方法減肥比較健康安全
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什么方法減肥比較健康安全
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
最健康的節(jié)食方式還是科學(xué)的飲食，而且適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，也就是在飲食上少吃許多高熱量的食物，比如說我們常見的許多蛋糕類的甜食，除了許多油炸類的食物，熱量都是非常高的，活動(dòng)的話可以決定有氧運(yùn)動(dòng)或者是無氧活動(dòng)，最常見的就是許多營養(yǎng)活動(dòng)，比如說跑步溜冰等。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
