孕期血糖高可以吃蘋果嗎
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問題描述：
我懷孕了，到醫(yī)院檢查但是孕期血糖高，孕期血糖高可以吃蘋果嗎?
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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
孕婦必須注意高血糖，因?yàn)樗鼘μ河泻艽蟮挠绊?。蘋果是一種含糖量比較高的水果，懷孕期間最好不要吃。因?yàn)槌粤艘院髸?dǎo)致血糖再次升高，這樣不但會影響母親的身體健康，而且會影響到胎兒的發(fā)育。這個時候可以吃一些升糖指數(shù)比較低的蔬菜和水果，比如說柚子、獼猴桃、草莓;另外水果里面可以選擇黃瓜、西紅柿、蔬菜和芹菜等;蛋白質(zhì)最好要選擇一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)比如說牛肉、魚肉和瘦肉;主食最好選擇粗糧比如說玉米面、蕎麥面、燕麥面等。所以在懷孕期間如果血糖高盡量不要吃蘋果。
