血糖高蘋果可以吃嗎
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問題描述：
我的去測量血糖說我的血糖高，但是我很喜歡吃蘋果，血糖高還可以吃蘋果嗎?
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陳云霞 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
血糖高的人是可以適量吃蘋果的，因為蘋果中含果膠能預(yù)防膽固醇的增高，減少血糖的含量。蘋果中的膳食纖維，可調(diào)節(jié)機(jī)體的血糖水平，預(yù)防血糖驟升驟降。蘋果中還含有較多的鉀，能減少糖尿病冠心病并發(fā)癥的發(fā)生。
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