血糖高能吃蘋果嗎
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血糖高能吃蘋果嗎
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蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
血糖高是可以吃蘋果的，因?yàn)樘O果里面含有豐富的果酸，可以在一定的程度上幫助患者穩(wěn)定血糖水平。而且蘋果里面還含有豐富的膳食纖維素，可以在一定的程度上降低血液里面的膽固醇水平，所以對(duì)于患者的病情恢復(fù)是有一定的幫助的。不過(guò)由于蘋果的含糖量是比較高的，所以建議患者應(yīng)該要避免一次性吃太多的蘋果，不然就有可能會(huì)導(dǎo)致血糖迅速上升。
