雞胸肉能不能減肥
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問題描述：
我最近在減肥，然后因為平時無肉不歡，所以在別人的建議下，我每天大概會吃100G的雞胸肉來代替豬肉，雞胸肉能不能減肥？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
吃雞胸肉不能減肥，但減肥期間可以吃雞肉的。因為雞肉里還有豐富的營養(yǎng)成份，礦物質(zhì)，微量元素。含脂肪量較低，減肥期間適當?shù)氖褂秒u肉不會引起身體增胖的，同時還具有增加身體免疫力的功效。不過，可以通過吸脂減肥有效的改善身體肥胖的問題，而且見效也比較迅速，做吸脂減肥不會產(chǎn)生太大的創(chuàng)傷，副作用相對比較小，恢復起來會比較快。建議求美者去正規(guī)的醫(yī)美機構(gòu)進行吸脂手術(shù)，并定期去進行復診，以保證恢復效果。另外，術(shù)后注意飲食以清淡為主，避免辛辣刺激的食物。
