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孕期每個月應(yīng)該補(bǔ)充什么營養(yǎng)

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孕期每個月應(yīng)該補(bǔ)充什么營養(yǎng)

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武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
孕期每個月應(yīng)當(dāng)補(bǔ)充的營養(yǎng),主要以懷孕的孕程以及孕婦的身體情況來判斷。在懷孕的初期,也就是懷孕1~3個月內(nèi)的時(shí)間,對于普通的孕婦,需要每天補(bǔ)充400μg的葉酸。但是對于本身有葉酸缺乏的孕婦,補(bǔ)充葉酸的用量就應(yīng)遵醫(yī)囑適量提升,補(bǔ)充葉酸的時(shí)間也應(yīng)當(dāng)適量延長。到了懷孕的中后期,孕婦應(yīng)當(dāng)根據(jù)自身的身體情況來選擇對應(yīng)的需要補(bǔ)充的營養(yǎng)物質(zhì),例如有明顯缺鈣的孕婦應(yīng)當(dāng)補(bǔ)充一定的鈣質(zhì),對于有貧血的孕婦,應(yīng)當(dāng)補(bǔ)充一些鐵劑補(bǔ)充劑。

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