每天只吃土豆會瘦嗎
| 1人回答
問題描述：
每天只吃土豆會瘦嗎
全部回答共1條回答
劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
每天吃土豆的話這個不會出現(xiàn)變瘦，因為土豆中富含豐富的淀粉，這樣的話是能夠轉(zhuǎn)化為糖類的，所以說盡量的少是另外一個，就是多吃一些新鮮的水果蔬菜，尤其是各種微量元素的補充，這樣的話是能達到減肥的效果。
| 1人回答
