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只吃青菜會(huì)瘦嗎

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問(wèn)題描述:
我的身體比較胖,所以最近我正在進(jìn)行減肥,吃飯的時(shí)候只吃青菜,只吃青菜會(huì)瘦嗎?

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劉長(zhǎng)生
劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
只吃青菜有可能會(huì)瘦,但是最好不要過(guò)度的節(jié)食。如果只吃青菜很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況,因此最好可以選擇健康的減肥方法,比如參加有氧運(yùn)動(dòng)或者是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。如果感覺(jué)效果不是特別的理想,也可以采取抽脂手術(shù)的方法進(jìn)行改善,從而有效的改善肥胖。

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