減肥可以吃水果嗎？
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減肥可以吃水果嗎？
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曹劍 南京市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
節(jié)食當然是可以吃水果的，但是必須留意水果含糖量太高的必須少吃，節(jié)食主要就是個壓制的個過程，越是這個時候，越是要管好自己的嘴巴，特別是許多路邊攤零食之類的東西，千萬千萬不要吃，另外活動方面要專心始終保持，只要你能忍耐下來就一定能夠節(jié)食成功的。
