減肥期間中午應(yīng)該吃點什么
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問題描述：
我有些肥胖，我現(xiàn)在每天早上和晚上都做運動減肥，減肥期間中午應(yīng)該吃點什么?
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
選擇熱量含量較低的食物為主，但是有個前提，就是一定要吃飽，避免下午因為過分饑餓，控制不住自己的食欲，大吃大喝，那么一天的努力都是會白費的可以每天早上起床的時候空腹喝一杯普洱茶，餐后喝一點酸奶，睡前可以喝點蜂蜜水。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
