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小孩補(bǔ)血必吃的10種水果是什么

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小孩補(bǔ)血必吃的10種水果是什么

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劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
并沒有小孩補(bǔ)血必吃10種水果的說法,水果一般不具有補(bǔ)血的作用。小孩需要補(bǔ)血主要是因?yàn)樨氀T發(fā)原因主要是紅細(xì)胞生成不足、紅細(xì)胞破壞過多、紅細(xì)胞分布異常的因素。通過吃水果,可以為機(jī)體提供部分所需的營養(yǎng)成分,但是并不具有治療貧血的作用,所以也沒有小孩補(bǔ)血必吃10種水果的說法。小孩補(bǔ)血可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小兒硫酸亞鐵糖漿、右旋糖酐鐵顆粒、葡萄糖酸亞鐵糖漿等藥物治療。在飲食方面可以多吃一些營養(yǎng)豐富易消化的食物,比如小米粥、魚肉、瘦肉、雞蛋等。日常生活中需要給小孩做好護(hù)理工作,保持起居環(huán)境衛(wèi)生,溫濕度適宜,保持作息規(guī)律,每天保證充足的睡眠,空閑時(shí)間家長可以多帶小孩參加一些戶外運(yùn)動,比如游泳、踢球、跳繩等,有利于增強(qiáng)免疫力。

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