八種晚上可以吃的水果是什么
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問題描述：
我近期晚上經(jīng)常吃水果，可不知道什么水果可以晚上吃，八種晚上可以吃的水果是什么？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
可以吃點蘋果，香蕉，葡萄，獼猴桃，櫻桃，橙子，橘子，芒果在飯后一個小時吃比較好，可以促進(jìn)胃液的分泌，促進(jìn)腸胃的蠕動，幫助消化吸收，預(yù)防便秘，減輕腸胃的負(fù)擔(dān)，晚上適當(dāng)?shù)某砸恍┧?，可以補充體內(nèi)的水分，防止血液粘稠，可以預(yù)防一些心血管疾病和動脈粥樣硬化。
