如何預(yù)防腰椎間盤(pán)突出
| 1人回答
問(wèn)題描述：
如何預(yù)防腰椎間盤(pán)突出
全部回答共1條回答
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
如何預(yù)防腰椎間盤(pán)突出：我們說(shuō)任何疾病都是預(yù)防在先，腰椎間盤(pán)突出也不例外，如果要是出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出我們要及時(shí)治療，如果沒(méi)有出現(xiàn)出現(xiàn)一些前兆癥狀我們就要積極的去預(yù)防，比如我們工作一小時(shí)就要把腰椎進(jìn)行活動(dòng)，再一個(gè)我們可以做腰部肌肉的鍛煉，比如游泳倒走還可以做平板支撐練腰肌，椎間盤(pán)就不會(huì)出現(xiàn)突出也就可以達(dá)到一個(gè)治療的目的。
相關(guān)問(wèn)題
最新問(wèn)答
推薦 陰莖上長(zhǎng)了兩個(gè)小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周?chē)帕姓R的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
