為什么晚上吃水果都瘦不下來了
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為什么晚上吃水果都瘦不下來了
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魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
晚上吃水果瘦不瘦跟個人體質(zhì)有關(guān)系，現(xiàn)代人的生活飲食不缺，但是絕大多數(shù)的人卻忙得沒時間留意自己的健康。有些偏愛"吃到飽"的人，總怕花了錢吃還不夠本的拚命塞東西下肚，甚少考慮自己的胃腸如何受的了，平日又缺少活動，長久下來，身體越來越向"橫"的擴張，衣服越買越大號，除了外型的發(fā)生改變，肥胖對於健康也引發(fā)一大的威脅。
