科學(xué)減肥三個(gè)月瘦30斤？
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科學(xué)減肥三個(gè)月瘦30斤？
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林麗麗 桂林南溪山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
科學(xué)的節(jié)食很少能三個(gè)月瘦下來30斤，可以考量多吃許多蔬菜水果，正常的生活，少吃油膩的肉類，每天忍耐大量鍛練的話，有可能會(huì)瘦下來，其余的來說并沒有什么很特殊的解決，慢慢來吧，正常的生活，完全沒有必要著急憂心，一般來說忍耐六個(gè)月以上的時(shí)間效果比較好一些，慢慢來吧，不要著急了。需要聲明注意保證手術(shù)部位清潔，防止感染。如果傷口上有血痂或分泌物，可用無菌鹽水擦拭。
