科學(xué)減肥一個(gè)月瘦多少
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科學(xué)減肥一個(gè)月瘦多少
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魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
很高興解釋您的問題，這個(gè)主要是因人而異，具體情況還要融合個(gè)人，如果屬于一般肥胖人群，每個(gè)月大概能減4-8斤體重，如果您體重基礎(chǔ)比較大，前期會(huì)比一般人快，一個(gè)月能減10-15斤。而后期隨著您的體重基礎(chǔ)的上升，您每個(gè)月的減脂速率也會(huì)已經(jīng)開始減緩，跟一般肥胖者速度差不多。節(jié)食必須在確保身體健康的情況下實(shí)施，主要是通過節(jié)食、活動(dòng)、多飲水，要制訂長(zhǎng)期科學(xué)的計(jì)劃。欲速則不達(dá)，不必太苦惱于有多少時(shí)間必須減有多少體重。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
