21歲女生155厘米的身高通常難以自然增長。女性骨骺線一般在16-18歲閉合，此時(shí)骨骼停止生長。

女性身高增長主要依賴骨骺線閉合前的生長期。青春期后期生長激素分泌減少，骨骼逐漸鈣化定型。21歲時(shí)多數(shù)人骨骺已完全閉合，通過自然發(fā)育長高的可能性較低。部分人群因遺傳或營養(yǎng)因素可能保留微量生長潛力，但增幅通常不超過1-2厘米。

極少數(shù)情況下存在骨骺延遲閉合現(xiàn)象，多見于內(nèi)分泌疾病或染色體異?；颊?。這類人群需通過骨齡檢測確認(rèn)生長板狀態(tài)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行干預(yù)。但此類情況概率極低，且伴隨其他健康風(fēng)險(xiǎn)。

建議通過體態(tài)調(diào)整優(yōu)化視覺比例，如加強(qiáng)核心肌群訓(xùn)練改善駝背，選擇豎向線條服飾。骨密度檢查可評估骨骼健康狀況，適量補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)有助于維持骨骼強(qiáng)度。若對身高有強(qiáng)烈需求，可咨詢專業(yè)機(jī)構(gòu)了解醫(yī)療干預(yù)方案的可行性與風(fēng)險(xiǎn)。