頭皮屑很多怎么辦
| 1人回答
全部回答共1條回答
聶小娟 山東省立醫(yī)院 副主任醫(yī)師
頭皮屑很多可通過調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、使用藥物洗劑、改善飲食等方式緩解。
頭皮屑增多可能與馬拉色菌過度繁殖、頭皮干燥或脂溢性皮炎等因素有關(guān)。日常應(yīng)選擇溫和的洗發(fā)水，避免頻繁燙染頭發(fā)，洗頭時(shí)水溫不宜過高。若伴隨頭皮瘙癢或紅斑，可遵醫(yī)囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑或吡啶硫酮鋅洗劑等抗真菌藥物。脂溢性皮炎患者需減少高糖高脂飲食，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和鋅元素。頭皮干燥者可每周使用1-2次保濕型護(hù)發(fā)素，但需避開頭皮涂抹。
建議保持規(guī)律作息，避免過度抓撓頭皮，癥狀持續(xù)加重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)排查銀屑病等皮膚疾病。
相關(guān)問題
最新問答
推薦 激素皮炎怎么排出激素
激素皮炎一般是指激素依賴性皮炎，無須刻意排出激素，治療重點(diǎn)在于停用激素藥物并修復(fù)皮膚屏障。
激素依賴性皮炎通常與長(zhǎng)期不當(dāng)使用含糖皮質(zhì)激素的外用藥物有關(guān)，表現(xiàn)為皮膚變薄、毛細(xì)血管擴(kuò)張、灼熱感等癥狀。治療需立即停用激素產(chǎn)品，避免搔抓或過度清潔。急性期可遵醫(yī)囑使用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等非激素抗炎藥物，配合醫(yī)用敷料冷敷緩解紅腫。修復(fù)期選用含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的護(hù)膚品幫助重建皮膚結(jié)構(gòu)，嚴(yán)重者可考慮紅光治療促進(jìn)修復(fù)。日常需避免日曬、辛辣刺激飲食，使用溫水潔面并減少化妝品使用頻率。
恢復(fù)期間保持作息規(guī)律，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和維生素C有助于皮膚代謝修復(fù)。
