一般采取女下位的姿勢(shì)容易懷孕，在性生活過(guò)后，女性的臀部下可以放個(gè)枕頭，能夠起到抬高臀部的作用，有利于精子進(jìn)入宮腔內(nèi)，提高懷孕的幾率。

在同房時(shí)可以采取男上位或者后位式，對(duì)于提高懷孕有很大的幫助，而且在男方射精后，女性可以選擇倒立，或者臥床30分鐘左右的時(shí)間，能夠讓陰道里的精液進(jìn)入到宮腔里，增加受孕的可能。

想要懷孕，同房時(shí)的時(shí)間也非常重要，如果女性的月經(jīng)比較規(guī)律，在月經(jīng)下次來(lái)潮時(shí)的前14天，是排卵期，在排卵期間同房，有助于精子和卵子結(jié)合形成受精卵，也能增加受孕的幾率。在備孕期間，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理服用葉酸片，能夠預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，同時(shí)也要保持良好的心態(tài)，不要過(guò)于精神緊張。