很多媽媽們都會(huì)很頭疼的是，在某個(gè)季節(jié)或者是某個(gè)時(shí)候，小孩的嗓子總是發(fā)炎，而且有時(shí)會(huì)有反復(fù)的現(xiàn)象，很少人知道這是什么原因引起的，這樣的現(xiàn)象該怎么治療和緩解呢?其實(shí)，喉嚨發(fā)炎不僅對(duì)于小孩，成人也會(huì)如此，特別是在初春的時(shí)候。下面小編給大家說說什么食物能夠緩解這樣的疾病。

川貝雪梨

提到雪梨的營養(yǎng)價(jià)值，相信很多人都是知道的。雪梨本身就可以很好的幫助人們清肺降熱、消炎止咳，所以說春季的時(shí)候吃雪梨，好處是很多的。而川貝同樣也是有潤肺止咳、清熱化痰的功效，所以說，在春季的時(shí)候，如果嗓子出現(xiàn)腫痛發(fā)炎的癥狀的話，每天吃兩碗川貝雪梨，功效可是很好的。

而提到川貝雪梨的做法，也是相當(dāng)?shù)暮唵蔚摹?/p>

所需食材:梨、川貝、冰糖

制作方法:

1、先將雪梨去皮，然后在雪梨的上部，切掉一部分作為蓋子。

2、然后將雪梨的梨胡全部挖出來，挖干凈。

3、之后，把準(zhǔn)備好的適量的川貝和冰糖放入到挖干凈的梨的內(nèi)部，然后開始小火去燉。

4、小火燉大概20分鐘之后，取出燉好的川貝雪梨，就可以直接食用了。

雞蛋花湯

提到雞蛋的營養(yǎng)價(jià)值，相信大家都是知道的吧。很多家庭每天早上都會(huì)準(zhǔn)備上一些雞蛋，為家里的人補(bǔ)充營養(yǎng)。雞蛋的營養(yǎng)豐富，這主要是因?yàn)殡u蛋中含有很豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、不飽可脂肪酸以及鈣、鐵、磷等人體所需要的物質(zhì)。而雞蛋花湯不僅可以幫助大家補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)，還可以很好的緩解嗓子發(fā)炎、嗓子疼痛等問題。