六個(gè)好習(xí)慣 春季預(yù)防幼兒流感
冬末春初,是小兒流感好發(fā)的季節(jié)。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,通過空氣、飛沫傳播。專家指出,良好的生活習(xí)慣可以有效的預(yù)防幼兒流感,現(xiàn)在就讓我們來看看有哪些好習(xí)慣幫助春季預(yù)防幼兒流感: 推薦閱讀:春季小兒預(yù)防流感家居護(hù)理4招

春季預(yù)防幼兒流感好習(xí)慣之一:勤洗手

勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手,不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手。
保持春季預(yù)防幼兒流感好習(xí)慣之二:保持衛(wèi)生
良好的個(gè)人及環(huán)境衛(wèi)生。
春季預(yù)防幼兒流感好習(xí)慣之三:勞逸結(jié)合
均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足休息,避免過度疲勞。
春季預(yù)防幼兒流感好習(xí)慣之四:避免交叉?zhèn)魅?/strong>
打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻,避免飛沫污染他人。流感患者在家或外出時(shí)佩戴口罩,以免傳染他人。
春季預(yù)防幼兒流感好習(xí)慣之五:避免到擁擠場(chǎng)所
在流感高發(fā)期,盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場(chǎng)所;不得已必須去時(shí),最好戴口罩。
春季預(yù)防幼兒流感好習(xí)慣之六:開窗通風(fēng)
每天開窗通風(fēng)數(shù)次,冬天要避免穿堂風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮。
以上就是春季預(yù)防幼兒流感應(yīng)該養(yǎng)成的六個(gè)好習(xí)慣。此外,通過接種流感疫苗,也可達(dá)到預(yù)防保護(hù)作用。流感疫苗通常在流感季節(jié)到來之前接種,即使在流感期間接種也有效。由于流感病毒不斷變異,所以每年要接種流感疫苗。
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