嬰兒也是需要好好的補(bǔ)鈣了，鈣物質(zhì)也是特別的重要了。每個(gè)小寶貝都是父母反對心頭肉了。對于每個(gè)家庭來說格外重要。剛出生的嬰兒需要補(bǔ)充很多的營養(yǎng)，如果媽媽們并沒有在孩子小的時(shí)候及時(shí)進(jìn)行營養(yǎng)補(bǔ)充，那么就會(huì)導(dǎo)致發(fā)育不良的癥狀。嬰兒缺鈣的癥狀有哪些?我們一起來看看吧!

　　嬰兒缺鈣的癥狀有哪些

　　我們知道，嬰兒身體中的礦物質(zhì)約占體重的5%，鈣約占體重的2%。這些鈣大多分布在骨骼和牙齒中，而且這些成分約占總量的99%。因此，我們可以說，鈣是嬰兒的骨骼發(fā)育和牙齒生長的關(guān)鍵因素。嬰兒如果缺鈣，還可能會(huì)有以下癥狀：

　　1、煩躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易驚醒;

　　2、出汗比較多，即使天氣不是很熱，也容易出汗;

　　3、枕部脫發(fā)圈，后腦勺常會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的情況;

　　4、比同齡孩子更晚出牙;

　　5、囟門閉合遲，肌無力;

　　6、神情呆滯、表情少，動(dòng)作和語言都比同階段的孩子落后;

　　7、前額高突，形成方顱。或常有串珠肋，各個(gè)肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，使寶寶通氣 不暢，容易患?xì)夤苎住⒎窝?

　　8、嬰兒缺鈣還可能造成寶寶偏食、濕疹等。

　　綜上所述，如果寶寶缺鈣的話，是要補(bǔ)充鈣質(zhì)的。

　　嬰兒什么時(shí)候開始補(bǔ)鈣

　　一般來說，寶寶從滿月開始就要補(bǔ)鈣了，據(jù)有經(jīng)驗(yàn)的媽媽建議，寶寶補(bǔ)鈣的話一直補(bǔ)到2、3歲為宜。當(dāng)然，補(bǔ)鈣也要適量，不能盲目給寶寶補(bǔ)。

　　嬰兒補(bǔ)鈣還有一個(gè)吸收的問題，補(bǔ)得再多，不吸收也是白搭。網(wǎng)友魚魚媽媽建議，補(bǔ)鈣的同時(shí)補(bǔ)充AD(魚肝油)，這樣能幫助鈣的吸收，預(yù)防小兒佝僂病。魚肝油易溶于水，極易被吸收。值得注意的是，魚肝油每天最多服用一粒就好，多吃的話可能會(huì)引起寶寶中毒。而如果寶寶食用的鈣粉里已經(jīng)含有魚肝油的成分，也就不必再另外添加魚肝油了。

　　除了食補(bǔ)，多曬太陽也可以幫助寶寶對鈣的吸收。爸爸媽媽要注意，紫外線無法進(jìn)入玻璃，因此，隔著窗曬太陽是沒有效果的，要帶寶寶到戶外曬一曬太陽才可以哦!

　　另外，魚魚媽媽還建議了，補(bǔ)鈣的同時(shí)可以給寶寶補(bǔ)充一些腸道有益菌，如媽咪愛、合生元等。因?yàn)槲改c道系統(tǒng)的不完善也是誘發(fā)小兒濕疹的根源，所以改善寶寶的胃腸道，是預(yù)防各種疾病的關(guān)鍵。

　　嬰兒如何補(bǔ)鈣 吃什么好

　　嬰兒6個(gè)月大之后，就要開始添加輔食補(bǔ)鈣了，那么，什么樣的食物更加適合給寶寶做輔食呢?不如一起來看看嬰兒補(bǔ)鈣食譜吧!

　　一、山藥芝麻泥

　　芝麻里含有豐富的鈣質(zhì)，山藥則有促進(jìn)鈣質(zhì)吸收的作用。二者相加，是缺鈣寶寶的理想美食。

　　食材準(zhǔn)備：新鮮山藥、黑芝麻、調(diào)味品

　　制作步驟：

　　1、將山藥削皮后切小塊，放在干凈的碗里，并放入鍋里蒸熟備用;

　　2、將蒸好的山藥用小勺搗成泥;

　　3、將黑芝麻放在研磨器里研成粉備用;

　　4、將黑芝麻粉加到山藥泥里，拌勻即可。

　　二、胡蘿卜泥

　　胡蘿卜含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素C及大量的鈣和胡蘿卜素。胡蘿卜素是寶寶出牙時(shí)不可缺少的營養(yǎng)素。

　　食材準(zhǔn)備：胡蘿卜1/2根、香油適量。

　　制作步驟：胡蘿卜切片放水中，淋入香油，煮至軟爛，用小勺壓成泥。

　　三、魚菜米糊

　　魚肉中富含鈣，不僅能夠促進(jìn)寶貝長個(gè)子，為骨骼發(fā)育添磚加瓦，還可促進(jìn)腦發(fā)育，滿足身體對多種營養(yǎng)素的需求。

　　食材準(zhǔn)備：米粉、魚肉、青菜、調(diào)味品

　　制作步驟：

　　1、將米粉酌加清水浸軟，攪為糊之后入鍋，旺火燒沸約8分鐘;

　　2、將青菜、魚肉洗凈后，分別剁泥共入鍋中，續(xù)煮至魚肉熟透，根據(jù)個(gè)人口味加鹽即可。

　　結(jié)語：嬰兒補(bǔ)鈣媽媽都知道什么時(shí)候開始補(bǔ)呢?，F(xiàn)如今，嬰兒吃的東西真的是太多了，補(bǔ)身高的，補(bǔ)腦子的都有了。需要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)就是，補(bǔ)充營養(yǎng)的同時(shí)，媽媽們切記不要營養(yǎng)補(bǔ)充過剩，不然有可能對于嬰兒來說，會(huì)產(chǎn)生其他的疾病。同時(shí)嬰兒不要吃海鮮，很容易引起過敏。