女性在懷孕之后，會(huì)出現(xiàn)一些問題，平時(shí)大家需要注意孕期容易出現(xiàn)的一些情況，很多的女性會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐，而且還會(huì)出現(xiàn)頭暈頭痛，造成排便困難，腹部疼痛這些嚴(yán)重的現(xiàn)象，平時(shí)大家需要注意認(rèn)識(shí)，那么，孕期女性容易出現(xiàn)的哪些情況？如何養(yǎng)護(hù)孕婦健康呢？

　　1、腿部痙攣

　　一般而言，懷孕的最后幾個(gè)星期，孕婦的大腿及小腿后面可能發(fā)生疼痛性的腿部痙攣(你妻才懷孕兩月便痙攣，是缺鈣所致)，你可為其按摩腿部，將腳掌向上彎拉伸小腿肌肉，可以解除之。

　　2、晨嘔

　　大約懷孕第二個(gè)月(或更早些)，可能會(huì)在清晨出現(xiàn)惡心嘔吐。這種情形通常會(huì)自行消失，但如果癥狀持續(xù)時(shí)，你就應(yīng)與醫(yī)生商討。少量多餐通?？梢詼p輕晨吐，食含高蛋白的點(diǎn)心最好。此時(shí)應(yīng)避免吃得過飽及食油膩的食物。

　　3、腳踝浮腫

　　懷孕后半期，胎兒所增加的體重會(huì)增加腿部及腳踝所受到的壓力，此時(shí)應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間站立。平躺并將腳下部稍為抬高，可減輕腫脹。如果是手部及臉部腫脹時(shí)，請(qǐng)立即前往醫(yī)院就診。

　　4、頭痛

　　縫紉、閱讀或看電視引起眼睛疲勞及輕微頭痛。如果頭痛持續(xù)或劇烈時(shí)應(yīng)告訴醫(yī)生。

　　5、胃部燒灼感

　　通常在懷孕后半期，胃部會(huì)出現(xiàn)燒灼感。其特征是胃中有種如火燒的感覺，且常上升至喉嚨。如果這種癥狀嚴(yán)重，醫(yī)生會(huì)推薦一些藥物幫你排解。

　　6、排便問題

　　懷孕期間通常會(huì)便秘。均衡的飲食，包括大量的水、蔬菜與水果可以避免便秘。每天至少喝6-8杯開水。如果這樣仍沒解決問題，醫(yī)生可能會(huì)開輕瀉劑。

　　此期間還可能長(zhǎng)痔瘡。如果已長(zhǎng)痔瘡，可以要求醫(yī)生開一些藥物。分娩后痔瘡可能自行消失。

　　7、腹部疼痛

　　腹部偶爾的輕微疼痛是正常的。如果疼痛劇烈，這也許是嚴(yán)重的征象，應(yīng)立即臥床并請(qǐng)醫(yī)生診查。

　　8、出血

　　陰道出血或有大量的分泌物，這是嚴(yán)重的征象，應(yīng)立即臥床并通知醫(yī)生診治。

　　結(jié)語：懷孕后的女人得多注意自己的身體變化了，在妊娠期間應(yīng)該注意自己的營(yíng)養(yǎng)搭配，平時(shí)大家需要注意有效增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，從懷孕期間到生寶寶階段，必須要注意全面的進(jìn)行調(diào)理，以免造成頭痛，大家需要注意合理的進(jìn)行護(hù)理，避免導(dǎo)致更多的影響。