提到咖啡因相信大家都會聯(lián)想到咖啡，很多適齡女性把它當成生活的習慣，咖啡因(Caffeine )是從茶葉、咖啡果中提煉出來的一種生物堿，適度地使用有祛除疲勞、興奮神經(jīng)的作用，臨床上用于治療神經(jīng)衰弱和昏迷復蘇。但是當你決定懷孕時就應該少吃或者不吃含咖啡因的食物了，它是會影響你受孕的，那么哪些食物含咖啡因呢?

　　哪些食物含咖啡因?巧克力，咖啡，紅牛飲料，可樂飲料，茶都是含有咖啡因的，　要強調(diào)的是茶里的咖啡因有時被稱為茶因、茶色素。人們或許認為兩者不同,但茶葉中還有其他黃嘌呤，包括茶堿，馬黛因等化合物。濫用咖啡因通常也有吸食和注射兩種形式，其興奮刺激作用及毒副反應、癥狀、藥物依賴性與苯丙胺相近。雖然它有提神的作用，但是大劑量或長期使用也會對人體造成損害，特別是它也有成癮性，一旦停用會出現(xiàn)精神萎頓、渾身困乏疲軟等各種戒斷癥狀，雖然其成癮性較弱，戒斷癥狀也不十分嚴重.但由于藥物的耐受性而導致用藥量不斷增加時，咖啡因就不僅作用于大腦皮層，還能直接興奮延髓，引起陣發(fā)性驚厥和骨骼震顫，損害肝、胃、腎等重要內(nèi)臟器官，誘發(fā)呼吸道炎癥、婦女乳腺瘤等疾病，準備懷孕的女性甚至導致下一代智能低下，肢體畸形。因此也被列入受國家管制的精神藥品范圍。高齡女性更要減少飲用咖啡因。

　　哪些食物含咖啡因中你是否了解了呢?咖啡因?qū)θ梭w的影響是很大的，特別是對與準備懷孕的女性，這是孕前準備事項中需要特別關注的。希望未準爸媽不要大意哦!