6歲兒童睡覺打呼?？赡苡上贅芋w肥大、扁桃體肥大、過敏性鼻炎、肥胖、鼻腔結構異常等原因引起，可通過調整睡姿、藥物治療、手術治療等方式改善。建議家長及時帶孩子就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑干預。

1、腺樣體肥大

腺樣體位于鼻咽頂部，病理性增生可能阻塞呼吸道?；純撼０閺埧诤粑?、睡眠憋醒等癥狀。醫(yī)生可能建議使用糠酸莫米松鼻噴霧劑減輕水腫，或采用腺樣體切除術治療。家長需注意觀察孩子白天是否嗜睡或注意力不集中。

2、扁桃體肥大

Ⅱ度以上腫大的扁桃體會擠壓咽腔空間。這類患兒易反復發(fā)生扁桃體炎，可能出現吞咽困難。臨床常用蒲地藍消炎口服液緩解炎癥，嚴重時需行扁桃體剝離術。術后家長應提供溫涼流質飲食，避免傷口出血。

3、過敏性鼻炎

鼻黏膜腫脹和分泌物增多可導致通氣障礙。患兒多有搓鼻、揉眼等過敏表現。醫(yī)生可能開具氯雷他定糖漿抗過敏，配合生理性海水鼻腔噴霧保持清潔。家長需定期更換床單，減少塵螨接觸。

4、肥胖

頸部脂肪堆積會使氣道變窄。體重超過同齡標準20%的兒童風險較高。建議控制每日碳水化合物攝入，增加跳繩等有氧運動。家長可記錄孩子的體重變化曲線，必要時咨詢營養(yǎng)科制定膳食計劃。

5、鼻腔結構異常

鼻中隔偏曲或后鼻孔閉鎖等先天問題需影像學確診。這類患兒往往自幼就有持續(xù)鼾癥，可能伴發(fā)頜面發(fā)育異常。矯正通常需要耳鼻喉科醫(yī)生評估后實施鼻內鏡手術，術后需定期復查通氣功能。

日常生活中，家長應保持兒童臥室濕度在50%-60%，避免接觸二手煙。側臥位睡眠可減輕舌根后墜，使用乳膠枕有助于維持氣道通暢。若打鼾伴隨呼吸暫停超過10秒、夜間頻繁覺醒或晨起頭痛，須盡快到兒科或耳鼻喉科就診。長期缺氧可能影響認知發(fā)育，早干預能顯著改善預后。