陽痿早泄可通過中醫(yī)辨證施治、中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩、飲食調(diào)理等方式改善。陽痿早泄多與腎虛、肝郁、濕熱、氣血不足、心脾兩虛等因素有關(guān)，需結(jié)合個體體質(zhì)進行綜合干預(yù)。

1、中醫(yī)辨證施治

中醫(yī)將陽痿早泄分為腎陽虛、腎陰虛、肝郁氣滯等證型。腎陽虛者常見腰膝酸軟、畏寒肢冷，可選用右歸丸加減；腎陰虛者多見潮熱盜汗、五心煩熱，常用左歸丸或六味地黃丸；肝郁氣滯者常伴脅肋脹痛、情緒抑郁，可選用逍遙散疏肝解郁。需由專業(yè)中醫(yī)師通過望聞問切明確證型后針對性用藥。

2、中藥調(diào)理

常用中藥包括淫羊藿、巴戟天、枸杞子等補腎壯陽藥材，可制成湯劑或中成藥如復(fù)方玄駒膠囊、五子衍宗丸等。針對早泄可選用金鎖固精丸、鎖陽固精丸等收斂固澀類制劑。需注意中藥需連續(xù)服用1-3個月方能顯效，服藥期間忌食生冷辛辣，避免與西藥同服產(chǎn)生相互作用。

3、針灸療法

選取關(guān)元、腎俞、三陰交等穴位進行毫針刺激，配合艾灸命門、氣海等穴位溫補陽氣。每周治療2-3次，10次為1療程。針灸能調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，改善局部血液循環(huán)，對心因性功能障礙效果顯著。治療期間需保持穴位清潔，避免過度疲勞。

4、推拿按摩

采用點按腎俞、揉擦八髎等手法配合精油按摩，可緩解盆底肌緊張。每日睡前可自行按摩太溪、涌泉等穴位各3-5分鐘。推拿能疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血，尤其適合久坐缺乏運動的患者。注意按摩力度需適中，皮膚破損或炎癥期應(yīng)暫停操作。

5、飲食調(diào)理

適量食用羊肉、韭菜、核桃等溫補食材，搭配山藥、芡實等健脾固精之物。推薦杜仲豬腰湯、枸杞粥等藥膳，避免過度飲酒及辛辣刺激。陰虛火旺者宜用百合、銀耳滋陰，濕熱下注者可飲用車前草、玉米須代茶飲。日常飲食需規(guī)律，避免暴飲暴食。

中醫(yī)治療陽痿早泄需堅持3-6個月，期間應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。建議每日進行提肛運動及八段錦等養(yǎng)生功法，每周3-5次有氧運動改善體質(zhì)。治療期間配偶應(yīng)給予心理支持，避免加重患者焦慮情緒。若經(jīng)3個月中醫(yī)調(diào)理未明顯改善，需及時到正規(guī)醫(yī)院男科或泌尿外科排查器質(zhì)性病變，必要時可中西醫(yī)結(jié)合治療。注意所有中藥均需在醫(yī)師指導下使用，不可自行濫用壯陽保健品。