從今天早上開始就胃痛可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、服用藥物等方式治療。胃痛通常由飲食不當、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍、胃痙攣等原因引起。

1、調(diào)整飲食

胃痛發(fā)作時應避免進食辛辣刺激、油膩或生冷食物，選擇清淡易消化的米粥、面條等。少量多餐有助于減輕胃腸負擔，避免空腹或暴飲暴食?？蛇m量飲用溫熱的姜糖水緩解胃部不適。

2、熱敷腹部

用熱水袋或熱毛巾敷于上腹部，溫度控制在40-50攝氏度，每次15-20分鐘。熱敷能促進局部血液循環(huán)，緩解胃平滑肌痙攣。注意避免燙傷皮膚，糖尿病患者及皮膚感覺異常者慎用。

3、服用藥物

若疼痛持續(xù)可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、復方氫氧化鋁片等抗酸劑中和胃酸，或枸櫞酸鉍鉀顆粒保護胃黏膜。劇烈絞痛時可考慮山莨菪堿片解痙止痛。用藥期間需禁酒并避免與其他藥物同服。

4、胃腸功能紊亂

可能與精神緊張、作息紊亂等因素有關，通常表現(xiàn)為腹脹、噯氣伴間歇性隱痛。建議保持規(guī)律作息，通過腹式呼吸訓練調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，必要時使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群。

5、胃炎或胃潰瘍

多與幽門螺桿菌感染或長期用藥相關，癥狀包括灼燒樣痛、餐后加重等。需完善胃鏡檢查，確診后可選用雷貝拉唑鈉腸溶片抑制胃酸，配合阿莫西林克拉維酸鉀片進行根除治療。

胃痛期間需保持臥床休息，避免劇烈運動加重癥狀。若出現(xiàn)嘔血、黑便或持續(xù)疼痛超過6小時，應立即就醫(yī)排查消化道出血等急癥。日常應注意飲食衛(wèi)生，規(guī)律進餐，限制咖啡因攝入，胃病患者建議每1-2年進行胃鏡復查。