吃東西牙齒酸軟可能由牙釉質(zhì)磨損、齲齒、牙周炎、牙齒隱裂、牙本質(zhì)過敏等原因引起，可通過脫敏治療、補(bǔ)牙、牙周治療、牙冠修復(fù)、調(diào)整飲食習(xí)慣等方式緩解。

1、牙釉質(zhì)磨損

長期食用酸性食物或刷牙力度過大可能導(dǎo)致牙釉質(zhì)磨損，暴露牙本質(zhì)后接觸冷熱酸甜食物時(shí)會(huì)觸發(fā)酸痛。建議使用軟毛牙刷和含氟牙膏，避免進(jìn)食柑橘類水果或碳酸飲料。醫(yī)生可能推薦氟化鈉甘油糊劑或抗敏感牙膏進(jìn)行脫敏處理。

2、齲齒

牙齒齲壞形成齲洞后，進(jìn)食時(shí)食物殘?jiān)碳ぱ浪枭窠?jīng)引發(fā)酸軟疼痛。齲齒可能與變形鏈球菌感染、糖分?jǐn)z入過多有關(guān)，常伴隨牙齒黑斑或進(jìn)食嵌塞。需采用復(fù)合樹脂充填術(shù)修復(fù)，嚴(yán)重時(shí)可能需根管治療配合使用人工牙冠。

3、牙周炎

牙周組織炎癥會(huì)導(dǎo)致牙齦萎縮和牙根暴露，咀嚼時(shí)出現(xiàn)敏感癥狀。牙周炎多由菌斑堆積引起，可能伴隨牙齦出血、口臭。治療包括齦下刮治配合鹽酸米諾環(huán)素軟膏，重度病例需進(jìn)行翻瓣手術(shù)。

4、牙齒隱裂

牙齒存在微小裂紋時(shí)，咬合壓力會(huì)使裂紋擴(kuò)張刺激牙髓，表現(xiàn)為咀嚼酸軟。常見于咬硬物或夜磨牙患者，可能伴有定點(diǎn)咬合痛。確診后可采用全瓷冠修復(fù)，嚴(yán)重裂紋需拔除后種植修復(fù)。

5、牙本質(zhì)過敏

牙本質(zhì)小管開放使外界刺激直接傳導(dǎo)至神經(jīng)，表現(xiàn)為短暫尖銳酸痛?？赡芘c胃酸反流侵蝕或牙齦退縮相關(guān)，對冷空氣刺激敏感。臨床常用GLUMA脫敏劑封閉小管，居家可使用含乙酸鍶的脫敏牙膏。

日常應(yīng)避免同時(shí)進(jìn)食冷熱交替食物，使用抗敏感牙膏刷牙時(shí)采用巴氏刷牙法，限制每日酸性飲食攝入次數(shù)。建議每半年進(jìn)行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)牙齒異常變色或持續(xù)敏感時(shí)及時(shí)就診，夜間磨牙患者需定制咬合墊。保持飲食均衡有助于維持牙周健康，適量補(bǔ)充維生素C和鈣質(zhì)。