心臟神經(jīng)癥通?？梢灾魏茫ㄟ^(guò)規(guī)范治療和生活方式調(diào)整能夠有效緩解癥狀。心臟神經(jīng)癥可能與自主神經(jīng)功能紊亂、心理壓力等因素有關(guān)，主要表現(xiàn)為心悸、胸悶等非器質(zhì)性癥狀。

心臟神經(jīng)癥的治療核心是心理干預(yù)與藥物輔助。認(rèn)知行為療法有助于糾正患者對(duì)軀體癥狀的過(guò)度關(guān)注，放松訓(xùn)練如腹式呼吸可調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。帕羅西汀片、氟哌噻噸美利曲辛片等抗焦慮藥物能改善情緒癥狀，但需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。普萘洛爾片可針對(duì)性緩解心悸癥狀。部分患者合并輕度抑郁時(shí)，草酸艾司西酞普蘭片可能被納入治療方案。治療期間需定期復(fù)診評(píng)估藥物反應(yīng)，避免自行調(diào)整劑量。

日常需建立規(guī)律作息并保證7-8小時(shí)睡眠，午休不超過(guò)30分鐘。有氧運(yùn)動(dòng)推薦每周3-5次快走或游泳，強(qiáng)度以心率不超過(guò)220-年齡×60%為宜。飲食避免濃茶咖啡，增加富含鎂的堅(jiān)果和深綠色蔬菜。癥狀發(fā)作時(shí)可嘗試將雙手浸入40℃溫水或冰敷前額10分鐘以刺激迷走神經(jīng)。記錄癥狀日記有助于醫(yī)患溝通時(shí)明確誘因，建議每周與親友進(jìn)行2-3次不低于30分鐘的戶外活動(dòng)。